アクトスWill_Gマルイ国府店では、運動をこれから始めたい方」や「筋力の低下が気になる方」に向けて、まずは簡単にできる筋力チェッ... | スポーツクラブアクトスWill_Gマルイ国府

アクトスWill_Gマルイ国府店では、運動をこれから始めたい方」や「筋力の低下が気になる方」に向けて、まずは簡単にできる筋力チェックの方法をご紹介しています✨

「最近つまづきやすくなった...」
「階段がちょっときついかも...」
そんなサインは、筋力が低下しているサインかもしれません。

アクトスでは、常駐スタッフが丁寧にサポートしながら、ウォーキングや簡単なマシン運動など、初めての方でも続けやすい運動をご提案します💪☘️

鳥取で気軽に健康づくりを始めたい方は、ぜひ一度ご来館・体験にお越しください😊
まずは「できること」から一緒に始めましょう✨

https://axtoslp.com/kokufu-lp/

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