🟣GB鳥取🟣GB1【基礎クラス】の様子🥋グレイシーバッハ鳥取では、高校生・一般・壮年・女性と、幅広い年代の方が楽しく柔術を練習し... | グレイシーバッハ鳥取

🟣GB鳥取🟣
GB1【基礎クラス】の様子🥋

グレイシーバッハ鳥取では、
高校生・一般・壮年・女性と、
幅広い年代の方が楽しく柔術を練習しています✨

目的は人それぞれ👇
・健康増進
・ダイエット
・ストレス発散
・運動不足解消

柔術は全身を使う運動なので、
体力アップはもちろん、身体づくりにもとても効果的💪

初心者の方も安心して始められる環境です😊
楽しく動いて、心も身体もリフレッシュしませんか？

見学・体験いつでも大歓迎です🙌