2022.10.01
.キングスサロン鳥取駅前店、みさとです🍁本日は『超回復』についてご説明します🏋️♂️超回復とは、トレーニング後に24~48時間く...
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キングスサロン鳥取駅前店、みさとです🍁
本日は『超回復』についてご説明します🏋️♂️
超回復とは、トレーニング後に24~48時間くらいの休息をとることによって起こる現象で、休息の間に筋肉の総量がトレーニング前よりも増加することをいいます🔥🔥
トレーニングや練習を行うことによって起こる、エネルギーの筋線維の損傷や蓄積する疲労など、カラダにさまざまなストレスがかかることで、一時的に体力は低下します😰
その後、適切な休息をとることで筋肉が回復していき、その結果として筋力の向上や筋肥大などの成果が現れます🤭❣️
質の良い筋肉を作るためにボディメイク痩身をされたあとは1日しっかり休息をとって頂くようお願いします🌟
アフターケアについても無料体験時にしっかり案内させて頂きますので安心してご来店下さい♥️
ボディメイク痩身で美ボディを目指しましょう💪✨
----------------
⚠️ご来店前のご準備について⚠️
✳️脱毛されたい所をシェービングしてご来店下さい。
毛があると、光が奥まで届かず効果が半減してしまいます。
✳️お顔(サングラスより下の所から脱毛可能)を脱毛される時は、メイクをせずにご来店下さい。これも、光が奥まで届くようにするためです😊
✳️キングスサロンは、次回予約と次回入金いただくと
半額でご利用いただけるシステムとなっております。
次回分のご準備をお願い致します😊
ーーーーーーーー--------
当サロンは、予約制となっておりますが、
当日でも空いているお時間をご案内できますので、
気軽にお電話にてお問い合わせ下さい😊😊
鳥取市弥生町323-1
パレットとっとり2階(の奥になります)
☎️0857-50-0501
ご予約はプロフィールURLかお電話にてお願い致します。
スタッフ一同お待ちしております♪
✨✨✨鳥取にワクワクを✨✨✨
キングスサロン鳥取駅前店、みさとです🍁
本日は『超回復』についてご説明します🏋️♂️
超回復とは、トレーニング後に24~48時間くらいの休息をとることによって起こる現象で、休息の間に筋肉の総量がトレーニング前よりも増加することをいいます🔥🔥
トレーニングや練習を行うことによって起こる、エネルギーの筋線維の損傷や蓄積する疲労など、カラダにさまざまなストレスがかかることで、一時的に体力は低下します😰
その後、適切な休息をとることで筋肉が回復していき、その結果として筋力の向上や筋肥大などの成果が現れます🤭❣️
質の良い筋肉を作るためにボディメイク痩身をされたあとは1日しっかり休息をとって頂くようお願いします🌟
アフターケアについても無料体験時にしっかり案内させて頂きますので安心してご来店下さい♥️
ボディメイク痩身で美ボディを目指しましょう💪✨
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⚠️ご来店前のご準備について⚠️
✳️脱毛されたい所をシェービングしてご来店下さい。
毛があると、光が奥まで届かず効果が半減してしまいます。
✳️お顔(サングラスより下の所から脱毛可能)を脱毛される時は、メイクをせずにご来店下さい。これも、光が奥まで届くようにするためです😊
✳️キングスサロンは、次回予約と次回入金いただくと
半額でご利用いただけるシステムとなっております。
次回分のご準備をお願い致します😊
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当サロンは、予約制となっておりますが、
当日でも空いているお時間をご案内できますので、
気軽にお電話にてお問い合わせ下さい😊😊
鳥取市弥生町323-1
パレットとっとり2階(の奥になります)
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キングスサロン鳥取駅前店
キングスサロントットリエキマエテン
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〒680-0832 鳥取県鳥取市弥生町323-1 パレットとっとり2F
TEL:0857-50-0501
FAX:
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