昨日は町内会の花見会でした。雨あられが降る中、決行され今年は班長と総務の役なので参加してきました🌸テントの下でガタガタ震... | みちる

NEW新着記事

• 

  0

  2026.4.21

  疲労感が取れない、体が重い...。そんな時は、とにかく「背中」をほぐしましょう！😤🍃デスクワークやスマホでガチガチになった背中...

• 

  0

  2026.4.20

  【次回よ～がんすのご案内🌷】4/23(木)　①18:00～18:45　満員②19:15～20:00　募集中～！前半：呼吸を中心にしたヨーガ20分後半...

• 

  0

  2026.4.16

  「その背中、実年齢より老けて見えてるかも…😱」肩甲骨が埋もれて、背中が丸まってるとそれだけで「お疲れ見え」の原因に。1日た...

• 

  0

  2026.4.15

  夜寝る前の新習慣🌙「後で見返したい！」時は【保存】が便利です🔖1日の疲れ、溜め込んでいませんか？布団の上でたったこれだけ！...

• 

  0

  2026.4.14

  実はこれ7日間続けると肩甲骨剥がれて、姿勢も整い猫背、巻き肩、ストレートネックすっきり解消！首，肩こりが楽になる！肩甲...

• 

  0

  2026.4.10

  📚音読の会のご案内心をもみほぐす「音読の会」【こんな方におすすめです】🟣日々の忙しさで心が少しお疲れ気味の方🟢自分の内側を...