ニュース｜鳥取市のフィットネス - G-Flady（ジーフレディ） | ミセミル鳥取（5ページ目）

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こんにちは👋😃G-flady です！４月から７月はじめに実施していました、InBody グランプリin　G-Fladyの結果発表です！体重、筋肉量...

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こんにちは、毎週日曜と火曜のヨガクラスを担当しているニシダマイです。　@yogamaimai 先週はお休みをいただき、福岡で開催された...

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こんにちは👋😃G-flady です！今日も暑いですね🔥我が家の朝顔が、咲いてもすぐにシナシナになってしまいます🥀ところで、G-flady の会...

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.❌️暴食しても言い⭕️暴食しても良い　　@pilates5___eri　　#鳥取#ダイエット#ピラティス#ヨガ#ボクササイズ#鳥取ダイエ...

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こんにちは👋😃G-Fladyです！今日も暑かったですねー🔥さて、外は熱いですが、ジムの中はエアコンが効いていて涼しいです！外では、ウ...

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みなさまこんにちは🌞7月2日(火)〜７月4日(金)までワクワク東にて中学2年生の方が2名GーFladyにお越しいただきました👏掃除から始め...

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みなさんこんにちは😃✨本日はパワーフード【お刺身】をご紹介させていただきました❗️お刺身、美味しいですよね😋私もたまに自分への...

みなさんこんにちは😃✨本日はパワーフード【お刺身】をご紹介させていただきました❗️お刺身、美味しいですよね😋私もたまに自分への...

こんにちは👋😃G-flady です！７月キャンペーンのお知らせです！なんと７月は『フレディ最強お友達紹介キャンペーン~QUOカード大放出...

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こんにちは、ヨガクラスを担当しているニシダマイです🧘‍♀️@yogamaimai 今日は呼吸と姿勢の関係と、ヨガの効果についてのお話です。...

こんにちは、ヨガクラスを担当しているニシダマイです🧘‍♀️@yogamaimai 今日は呼吸と姿勢の関係と、ヨガの効果についてのお話です。...

こんにちは👋😃G-flady です！今日は一段と暑くなりましたね☀️😵💦のどが乾く前に水分をしっかりとってくださいね🥤❇️❇️7月のスタジオ...

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こんにちは、ヨガクラス担当のニシダマイです🧘‍♀️@yogamaimai 今日は呼吸と自律神経の話をします。自律神経とは、呼吸、心臓の拍...

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みなさーーーん‼️つばさ特大特典があと3日に迫っております🥺つばさを見たとご来店される方が続々増えております！しかし残すところ...

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ご飯の後のデザートってフルーツだとカロリーも低くてダイエットにいいんでしょ？と思っていませんか？確かに食後のデザートに甘ーい...

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. いつまでも元気に若々しくいるために筋肉を大切に育てていきましょう。　　若いうちはあまりピンと来ないかもしれませんが、...

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.ピラティス担当　@pilates5___eri より分かりやすく、より変わる身体へ！！！7月からピラティスレッスンがリニューアルいたしま...

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こんにちは、ヨガクラスを担当しているニシダマイです🧘‍♀️@yogamaimai 今日はヨガにおける呼吸のお話をしようと思います。ヨガの...

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こんにちは👋😃G-flady です！スミスマシンのケーブルで利用する、アンクルストラップを購入しました🦶足首に巻き付けてDカンをケーブ...

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.・今日は日付けが変わる前に寝よう・明日は10分早起きしよう・1日1回深呼吸をしよう・1日5杯飲んでるコーヒーを3杯にしよう・週...

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鳥取の美容院・美容室・ヘアサロンやエステ、脱毛サロン、フェイシャル、ネイル、美容室など。。とっておきのお店が集合
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TEL：0857-51-1557

INFO基本情報

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■名称
G-Flady（ジーフレディ）
■フリガナ
ジーフレディ
■住所
〒680-0851 鳥取県鳥取市大杙２０５−２
■TEL
0857-51-1557
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