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G-Flady（ジーフレディ）

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.5月のピラティスレッスンテーマは「下腹ぽっこり改善」です！　　夏までにまだ間に合います！どれだけ隠しても隠しきれない下...

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🚨NEWレッスンスタート🚨🌿ボディケアストレッチスタート🌿5月１日金曜日より新しく【ボディケアストレッチ】が始まります✨体をゆ...

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「運動しなきゃ」と思う前に まずは“座りすぎない”ことから。実は、長時間座りっぱなしでいること自体が 体への負担になりやすいと...

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.3ヶ月で離脱する60%の仲間に入りたいですか？それとも変われるチャンスが24時間転がってるG-フレディでコツコツ積み上げますか？...

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✨【土日限定アルバイト募集】✨女性専用ジム G-Flady で一緒に楽しく働きませんか？😊🌸＼働きながらキレイ＆健康に✨／ジム使い放...

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なんとなく体が重い日や、気分がスッキリしない日。それ、中医学では「巡り」が滞っているサインと考えます。体の中の「気・血・水...

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＼本日よりNEWフレディ✨ ／館内レイアウトを一部変更しました😊🔸水素水・体組成計・ロッカー▶ 自動ドアをまっすぐ進んだ先のお部...

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.鳥取市女性専用24時間ジムG-フレディ鳥取大杙店無料体験、施設見学のお問い合わせはお気軽にどうぞ😊#鳥取#鳥取ジム #GFlady

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運動、久しぶりでも大丈夫です。「ついていけるかな…」「周りがすごそうで不安…」そんな気持ちのまま来ていただいて大丈夫。最...

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🌸振って当てよう！🎲春のラッキーチャレンジ🌸4月にご入会された方限定‼️運試しサイコロチャレンジ開催🎲✨ご入会後、サイコロを振っ...

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ちゃんとやってるのに、変わらない理由。」もしかしたらそれ、頑張りすぎてるのかも。体は追い込むより、整える方が大事な時も...

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🌸4月レッスンスケジュール公開🌸新生活スタートの4月✨カラダも気持ちも整えませんか？☺️GーFladyではヨガ🧘‍♀️・ピラティスで「...

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呼吸、意識できていますか？トレーニングに集中しているつもりでも、呼吸が浅いままだと、効果は半減してしまいます。動きに合わ...

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📊そのダイエット、合ってますか？体重だけ見て一喜一憂していませんか？👀実は…大事なのは【体の中身】です💡✔️筋肉量✔️体脂肪...

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.4月のピラティステーマは「二の腕」です。☑︎四十肩、五十肩☑︎肩凝り☑︎ストレートネック☑︎猫背、巻き肩☑︎背中お肉☑︎ブラに乗...

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「体を柔らかくしたい」そう思ってストレッチを頑張られる方も多いと思います。実は柔らかいだけでは、怪我をしやすいなどのリスク...

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✨【土日限定アルバイト募集】✨女性専用ジムGーFladyでは一緒に働くスタッフを募集しています🌸未経験からでも挑戦OK！人と関わる...

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.女性専用ジムG-フレディ鳥取大杙0857-51-1577 見学、体験はお気軽にお問い合わせくださいませ！

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TEL：0857-51-1557

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■名称
G-Flady（ジーフレディ）
■フリガナ
ジーフレディ
■住所
〒680-0851 鳥取県鳥取市大杙２０５−２
■TEL
0857-51-1557
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