お味噌汁は大好きで毎日飲むんですが。１人のときは作るのが面倒くさいｗ 味噌玉を作るのも面倒くさいｗｗ そんなわたしは。も... | なつみヨガ

お味噌汁は大好きで毎日
飲むんですが。１人のとき
は作るのが面倒くさいｗ

味噌玉を作るのも
面倒くさいｗｗ

そんなわたしは。もやは
味噌と具を保存瓶で
ガーっと混ぜて
→そのまま冷蔵庫



飲むときにスプーンで
すくってお湯かけ

１週間で余ったら
小分けして冷凍。


お味噌汁は
✔ほっこりする
✔温まる（代謝アップ）
✔発酵食品（腸活）


＂たったこんなこと＂
が心身にもたらす効果は
絶大ですよ～♡

よかったら真似して
みてください〜



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①11月スタート
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#相談だけでも来てねー♡


昨日は岩手県で購入した
シリーズでつくりました♪