今日も聞かれたし昨日も聞かれたｗ（寝てないと思われてる） とにかくやること済んだら寝るしやらなくていいことはやらない... | なつみヨガ

今日も聞かれたし
昨日も聞かれたｗ

（寝てないと思われてる）


とにかく
やること済んだら寝るし

やらなくていいことは
やらないし

何時に寝たかも
気にしてないけど

ならすと
８時間以上寝てる😪

とにかく
睡眠が最優先♡


これは
15年前に会議中に救急車で
運ばれた大ピンチの反省から
決めたこと

／
寝ることに自分の時間を割く
＼

身体が疲れてない状態で
心が疲弊してない状態なら

同じ作業時間でも
作業量が全然違うし

やりたい事がいっぱいある
から、いっぱい寝てる♥

と、パン屋さんで打合せ兼
ランチ（サンドイッチ）し
ながら答えました☕

今年こそ（もっと）
＂お気に入りの自分＂
になりますよー♡

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