お客さまと一緒にゆっくりご飯食べて、美味しい楽しい気持ちで満たされてます❤️お客さまがふとなつみさんが凄くたくさん食べる... | なつみヨガ

お客さまと一緒にゆっくり
ご飯食べて、美味しい楽しい
気持ちで満たされてます❤️

お客さまがふと

なつみさんが凄くたくさん食
べるのでビックリしました。

忙しくてコンビニめしの時は
何を選ぶんですか？

な）納豆巻きとチーズ！
あと、野菜のお惣菜か漬物

それか、、、
ミックスサンドイッチ


ダイエット中なら
（じゃなくても）

穀物と
たんぱく質と
野菜


この3点セットだけ死守
しとけば絶対に大丈夫です。

と答えたんだよね～♡


マネしてくれたらうまく
行くので。真似してくれ
たら嬉しいです👅


たくさん食べても太らない
この食べ方を、わたしは
もの凄く気に入っています♡

気になる人は
いちど無料相談を♡

■受付中
①1月開始ダイエット
②↑その相談会（zoom無料）

#貧乏から抜け出せる
#ダイエットも成功して
#自己肯定感も爆上がり ！