【こんなもの程度で1キロ痩せました】（個人セッションのご感想）やろうとするときちんとやり過ぎて続かなくなってしまいがちです💦... | なつみヨガ

【こんなもの程度で1キロ痩せました】（個人セッションのご感想）

やろうとするときちんとやり過ぎて続かなくなってしまいがちです💦

今回教わったものは、ざっくりこんなもので程度で。だったので3週間経った今でも続いています

1キロ痩せました！！

やっほーい！！！
おめでとうこざいます♡

やめたら太るダイエットは続けられません。リバウンドしてしまいキープが難しい😓

続けれるってどういう事か？

って、毎日の＂ごはん＂

毎日のごはんを整えると自然と痩せる人に♡そしてそして、それが無理なくずーっと続けれる

マイナス1キロが
マイナス2キロ、3キロ、、、
気づいたら目標体重に！！！

そしてそして、それがずーっと続く

無料相談は、zoomで60分程度です。興味ある方はDMまたはプロフィール欄のLINEから🍀
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