【痩せたらいろいろできると思っているとき】痩せたら、写真撮る。痩せたら、着たい服着る。痩せたら、水着着る。痩せたら、人前... | なつみヨガ

【痩せたらいろいろできる
と思っているとき】
痩せたら、写真撮る。
痩せたら、着たい服着る。
痩せたら、水着着る。
痩せたら、人前に出れる。
痩せたら、イライラしなくなる。
痩せたら、彼氏に優しくなる。
などなど…

もうたくさんあり過ぎて
書けないくらいに
デブのせいにしていました

痩せるバランスで食べながら
それを、やるだけで良かった
んだなぁーと
今ならわかります

毎日少しづつでいいから
食べ方を変えるだけで

やりたい事もやっていく！
（デブでもやってる人、
いるよっ？！

ダイエットと平行に
自分へのNGも外していく♡

変化のスピードが格段に
速くなりました！♡！

*……*……*……*
痩せてからがダイエットの
楽しみ方だと思っていて

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日本栄養バランスダイエット協会
美味しく食べて美と健康を
湯口夏史
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