【痩せる人は待てる人】ダイエットの変化や成果って体重だけで測ってたり痩せ続けるだけが良いに決まってる！！って思ってると辛... | なつみヨガ

【痩せる人は待てる人】
ダイエットの変化や成果って
体重だけで測ってたり
痩せ続けるだけが良いに
決まってる！！って
思ってると辛くなっていく

大きな成果が出るのは
３か月くらい♡
みたいな感じで

痩せ続けるところだけを
期待したいけど。。。
生理もある外食もある
爆食モードもあるｗ

だから、途中で諦めない
ように。心が折れない
ように一緒に見守るのが
ダイエットインスト
ラクターの仕事

痩せる人は待てる人

人生のたった数か月ｗ

1人で待てない人は一緒に
待ちましょう！♡！

*……*……*……*
痩せてからがダイエットの
楽しみ方だと思っていて

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日本栄養バランスダイエット協会
美味しく食べて美と健康を
湯口夏史
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