体重計にメンタルやられる族な、わたしは3日間の出張で体重増加ご当地グルメは食い散らかしたーいー1キロ増加の47.9キロBMI... | なつみヨガ

体重計にメンタルやられる族
な、わたしは

3日間の出張で
体重増加

ご当地グルメは
食い散らかしたーいー

1キロ増加の47.9キロ
BMI19.2

これで元に戻っちゃった
やっぱり無理だ

て
すぐに体重計にメンタル
やられるタイプなんで

1週間後の体重を妄想して
2〜3日置きの体重計です

都合の良い数字
↑
こっちを見てあげる

*……*……*……*
食べて痩せるバランスを
知りたい方は「バランス」
って一言コメントしてね

運動なし
ご飯&パンを3食食べる
サプリ&ダイエット食品禁止

158cm47kgを7年キープ中

【私はこうなりたい！を
お手伝いするダイエット】

〜お気軽にメッセージを〜
↪︎@natsumi_zeirishi

*
日本栄養バランスダイエット協会
美味しく食べて美と健康を
湯口夏史
*……*……*……*

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