しっかり食べているので夕食作りながらのお菓子爆食がなくなりました！ でっしょ～！！最優先すべきは必要な栄養を食べること。... | なつみヨガ

しっかり食べているので
夕食作りながらのお菓子
爆食がなくなりました！

でっしょ～！！
最優先すべきは
必要な栄養を食べること。

そのあとでお菓子を召し
上がってください（大抵は
あ、お菓子いらないなー
となりますｗ）

お菓子の爆食がなくなった
↑
この現実的な変化だけでも
とっても大きいと思います
（のちのち効いてくる）


以上
ダイエット中のお客さまとの
やり取りでした♪