岩盤浴ヨガの良いところ汗がいっぱいかける心も身体もスッキリします↑代謝があがりダイエットも助けてくれるwすっかり汗が... | なつみヨガ

岩盤浴ヨガの
良いところ

汗がいっぱいかける
心も身体もスッキリ
します
↑
代謝があがりダイエット
も助けてくれるw

すっかり汗が出にくくなった
方でも、続けているうちに
ドバドバ出るようになります
↑
わたしがそうだった。
深部から温まり免疫力アップ

あと
首こり肩こりの解消！

もはや凝っていない状態を
忘れていました、、、
こんなに軽いんだ〜！
↑
まいかい翌朝びっくりします
驚きの睡眠効果🫢

肩こりで日常のパフォーマンス
を落としちゃってる方は
意外と多いかもしれません😱

脳🧠に近い
首肩まわりが軽くなれば
思考も軽くなって

色んなことが
サックサク

#今夜の18:30からあります✌️