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2026.08.16
鳥取市のフィットネス G-Flady（ジーフレディ）
newsニュース
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2026.08.10
呼吸が浅いのは、姿勢のせいかも？🌿スマホやパソコンを見ているとき、気づくと背中が丸くなっていませんか？背中が丸くなると、胸や肋骨が動きにくくなり、呼吸もしづらくなることがあります。だから姿勢を整えるときは、「背筋をピンと伸ばす」ことよりも...
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2026.08.09
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2026.08.03
「なんとなく疲れる」「肩や首に力が入っている」「気づくとため息をついている」そんなときは、少しだけ呼吸に意識を向けてみませんか？🌿呼吸を整えようとすると、「深く吸わなきゃ」と頑張ってしまいがち。でも、まずはゆっくり吐くことから。肩の力を抜...
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2026.08.01
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2026.08.01
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INFO基本情報
| 名称 |
G-Flady（ジーフレディ） (ジーフレディ) |
|---|---|
| 電話 | 0857-51-1557 |
| 住所 | 〒680-0851 鳥取県鳥取市大杙２０５−２ アクセス |
| 営業時間 | 24時間営業 |
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TEL：0857-51-1557
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