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2025.05.21

.　　みなさま、こんにちは。ピラティスインストラクターのeriです。　　　レッスン中にたくさん行っていただく呼吸には計り...

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みなさま、こんにちは。
ピラティスインストラクターのeriです。
　　
　

レッスン中にたくさん行っていただく呼吸には
計り知れない効果があります。
　　

　　

呼吸が変われば身体が変わります。


呼吸で心と身体を整えましょう。
　

スタジオでお待ちいたしております。
　　

毎週月・木曜日
19:00〜19:45
20:00〜20:45
　　














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