原因は自己流が混じってるから。わたしも「自己流は封印して」と言われるたびにイラっとして「ちゃんとやってます」ってカチン... | なつみヨガ

原因は
自己流が混じってるから。

わたしも
「自己流は封印して」
と言われるたびにイラっとし
て「ちゃんとやってます」
ってカチンとしてました

今はわかる
確かに混じってた、笑

ダイエットを伝えてる側は、
痩せて欲しくてたまらない
わけだから

その人から学んだことを
「素直にやるだけ」

良かれと思って
他のやり方を足したり

良かれと思って
量を減らしたり

これ全部、
自己流が混じってるｗ

漢字のテストで
点１こ足りなくても✖︎だし
棒１本足しても✖︎でしょ

解決策は自己流になってる
ことに気づいて封印

「自己流になってるよ」
と言ってもらって気づくこと

ダイエットを頑張って
痩せれたのは

知ってることを
できるようになったから♡

3か月あればじゅうぶん



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