. ピラティスインストラクターのeriです。　　　　写真はレッスン後、お尻が嬉しい悲鳴をあげている瞬間です♡　　　　お尻... | G-Flady（ジーフレディ）

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ピラティスインストラクターのeriです。
　　
　　
写真はレッスン後、
お尻が嬉しい悲鳴をあげている瞬間です♡
　　
　　

お尻の形を変えたいけどやり方が分からない。
下腹ポッコリを改善したいけどやり方が分からない。
二の腕ってどうやって鍛えるの？
運動してるけど効果が出てる気がしない……
ジムに飽きてきた……
　　

そんなかたは
迷わずスタジオレッスンに入ってください！　
　　
闇雲に運動しても身体は変わりません。
　　
貴重な時間とお金を無駄にしない為にも、
身体の使い方はインストラクターに聞いちゃいましょう♪　
　　

月曜日＆木曜日
19:00〜19:45
20:00〜20:45
ピラティスレッスン開催中！
超少人数制です。
詳しくはスタッフまで😊
　　

ヨガ担当　@yogamaimai
ピラティス担当　
　　

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