2025.07.16
.美は1日にして成らず 結果を求めるなら、近道をしないことですね。毎日コツコツコツコツです♪ウサギと亀の亀さんスピー...
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美は1日にして成らず
結果を求めるなら、
近道をしないことですね。
毎日コツコツコツコツです♪
ウサギと亀の
亀さんスピードで行きましょう🐢
〜ピラティス〜
7月のレッスンテーマは
身体の基本のキ【呼吸】
8月のレッスンテーマは
さらば老け背中【肩甲骨】
19:00〜19:45
20:00〜20:45
どちらも定員6名さま
ご参加お待ちいたしております。




美は1日にして成らず
結果を求めるなら、
近道をしないことですね。
毎日コツコツコツコツです♪
ウサギと亀の
亀さんスピードで行きましょう🐢
〜ピラティス〜
7月のレッスンテーマは
身体の基本のキ【呼吸】
8月のレッスンテーマは
さらば老け背中【肩甲骨】
19:00〜19:45
20:00〜20:45
どちらも定員6名さま
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