皆様こんにちは😃✨あっという間にお盆も終わりましたね！お店に行くとちらほらハロウィンのグッズが！！！もうそんな時期に！はやー... | G-Flady（ジーフレディ）

皆様こんにちは😃✨
あっという間にお盆も終わりましたね！
お店に行くとちらほらハロウィンのグッズが！！！
もうそんな時期に！はやー！🤣🤣🤣

本日はプロテインの選び方についてです👆
いやー本当にたくさんありすぎて分からないですよね
大きく3種類に分けられますが、ダイエットしている私のオススメはソイプロテインですね！
ホエイプロテインと比べたら腹持ちはいいかな？って感じですが牛乳アレルギーの私は大豆から出来ているソイプロテインにとても助けられてます🥹
最近は美味しい味のラインナップが揃っていて味も悩みますね！
プロテイン選びは悩みますが、
ご自身がどういう用途でプロテインを使いたいかを考え選ぶといいですね😊

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