こんにちは👋😃G-Flady です！3連休最終日ですね、明日からのお仕事に備えて、今日はご自宅でのんびりという方も多いのではないでしょ... | G-Flady（ジーフレディ）

こんにちは👋😃G-Flady です！
3連休最終日ですね、明日からのお仕事に備えて、今日はご自宅でのんびりという方も多いのではないでしょうか。
昨日は近くの○○ローさんも遅くまで賑わっていました。

さて、先日の投稿でもご紹介しましたが、
脂肪燃焼についてです！
私たちの体は、一定の体温を保とうとするため、寒くなると基礎代謝が上がり、カロリー消費が増加します。従って、暑い時期よりも脂肪が燃焼しやすくなり、冬は痩せやすい季節だと言われます。

当店にはいろいろな有酸素運動ができるマシンがあります。
❇️トレッドミル❇️リカンデントバイク
❇️アップライトバイク❇️クロストレーナー❇️自走式トレッドミル

歩くだけ、バイクをこぐだけでもOK！
スキマ時間の活用にジムをご利用ください！

また、スタジオレッスンでキックボクササイズもあります。有酸素運動とストレス発散👊
いい汗💦がかけますよ！

見学、体験は平日でも承ります。

ぜひ、一度ご連絡ください。
📞0857-51-1557
DM、HPの申込フォームもご利用ください。
遅くとも翌日、翌々日までにはお返事いたしますので、必ずご確認お願いいたします。

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