.12月のピラティステーマはこちら　　@pilates5___eri から感謝を込めましてお歳暮レッスンです♪♪　　★月曜日は上半身詰め合わ... | G-Flady（ジーフレディ）

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12月のピラティステーマはこちら
　　
@pilates5___eri から感謝を込めまして
お歳暮レッスンです♪♪
　　

★月曜日は上半身詰め合わせセット
・下腹ぽっこり・巻き肩・猫背
・呼吸が浅い・肋骨ぱかん
　　
★木曜日は下半身詰め合わせセット
・ピーマン尻・腰回りの張り
・前ももパンパン・反り腰
　　

などなど盛りだくさんのメニューでお届けいたします！
　　
寒い時期にどれだけサボらず運動できるか。
これで春の身体が変わります！！
　　

全身燃焼で2025年を締めくくりましょう！！
　　

毎週月曜日＆木曜日開催
①19:00〜19:45
②20:00〜20:45
定員6名様のみ予約制となります。
詳しくはスタッフにお問い合わせくださいませ。
　　

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