.「ここの角度をととのえる」　　10月のピラティスレッスンのテーマです！　　9月にコツコツ取り組んでいただいております、「... | G-Flady（ジーフレディ）

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「ここの角度をととのえる」
　　

10月のピラティスレッスンのテーマです！
　　
9月にコツコツ取り組んでいただいております、
「まあるいお尻」に続き、お尻第二弾🍑🍑
　　
お尻は時間をかけて、
じっくりゆっくり丁寧に育てたいですので、
2ヶ月ぶち抜きでいきます♪
　　
「ここの角度」はお尻の形にとても関係してきます。
　　
下腹ぽっこり、垂れ尻、生理前後の不調、
長時間座りっぱなし、前ももの張り、
股関節の不調、腰の違和感、産後の骨盤周り……
　　
などが気になるかたには
是非ととのえていただきたい骨🦴です。
　　

「ここの角度」はレッスンでお伝えしていきます♪

10月も楽しんでいきましょう！！
　　


　　

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