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なつみヨガ

身体と心とお金を整えて、1日1日を楽しみ尽くしちゃオ！朝ヨガと脳美容とダイエットを提供しています。

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R6.8.27（火）まちがったやり方だと痛めたり良くない癖がついたり変なふうになっちゃうことがあります（自己責任でお願いします...

53歳になりました立派な初老ですね、笑30代の頃より今の方が元気です！痩せてるし健康です。これは間違いなく食事とヨガの...

R6.8.26（月）

睡眠不足は太るし腹が減っては戦（いくさ）はできぬ食べたら眠くなる（身体が温まるからw）たくさん食べたほうがキレイ...

■ダイエットは最強の自己肯定感が爆上げメソッド♡◼️たくさん食べた方がキレイに痩せる！◼️自分でも簡単にできる食習慣「体験会」...

味方にできれば、ね♡やったー！！もっとも敵にもなりかねない、、、おーこわ😱*158㎝47㎏を7年キープ■ダイエットは最強の...

わたしは昔から何をしても時間がかかるタイプでして…こつこつ✖︎続けるの信者です。これしか解決策が思いつかなかった（残念...

お盆の２キロ増を月曜日からダイエットしていて月49.0キロ木48.7キロです。お盆の２キロ増はリバウンドではなくて一時的...

R6.8.22（木）まちがったやり方だと痛めたり変な具合になっちゃうことがあります体面クラスに来てもらえたら嬉しいです〜

岩盤浴のホットヨガはほんとにほんとに最高のメンテナンスです！翌日の体調がめっちゃ良い！首肩まわりが軽い軽い🪽 身体...

R6.8.21（水）

ヨガとダイエットで得られた１番嬉しかったことがイライラすることが激減したこと。自分にもイライラ他人にもイライラしちゃ...

R6.8.20（火）

京都出張中に息子と待ち合わせして二条城で「京のゆば粥御膳」ダイアナ妃もご覧になった風景らしいです^ ^予約制で7〜9月の...

お肉大好き！カロリーオーバーはあたりまえ。笑（予算も1人1万オーバーあたりまえ、笑お肉はいっさい我慢せず好きなだけ！み...

めっちゃ疲れてたりお腹痛いとか激眠いとか体力がない時は自分のことでめーいっぱいで他人に優しくできない（それどころじゃ...

身体にはいま考えてること（脳）いま思っていること（心）があらわれるから逆もしかりで、いまの身体は考えや思いに影響します...

鳥取の美容院・美容室・ヘアサロンやエステ、脱毛サロン、フェイシャル、ネイル、美容室など。。とっておきのお店が集合
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■名称
なつみヨガ
■フリガナ
ナツミヨガ
■住所
〒680-0001 鳥取県鳥取市浜坂1390-224
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